フラダンスでダイエット!

【3ヶ月集中】フラダンスでダイエット!

モニター募集!!

本気で痩せたい人のための!
ダイエットモニターを募集します。
☑️今までダイエットに挫折した方
☑️ダイエットをしたいが、
    一人ではくじけてしまう方
☑️ダイエット仲間が欲しい方
☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい!
☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方
☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方
☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの
     メニューに参加することに恥ずかしさと
     抵抗がある方
☑️ジムのトレーナーさんに体重を
     見られるのが恥ずかしい方
☑️年齢を気にされている方
☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方
☑️過酷な食事制限やファスティングを
     せずに痩せたい方
こんな方はいらっしゃいませんか?
本気で痩せたい!
3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを
目指します。
一人では寂しいので、
一緒にダイエットしませんか?^^
3ヶ月間限定での募集です!
今回、ダイエットモニターとして
・感想
・体重の減り幅
・ダイエット前後の体脂肪率
・ダイエット前後の筋肉量
を、ご提供いただくことにより、
モニター価格でご提供いたします!
お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。

●開催期間

2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間
[フィットネス]
毎週 月曜(19:00〜20:00)
木曜(18:45〜19:45)
※月によっては変更あり
[野菜ソムリエプロの食事指導]
 月1回(日曜 13:30~15:00)
※不定期開催

●概要

[フィットネス]
毎週 月曜・木曜に開催します。
(フィットネス内容)
・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える
・フラダンスのステップによるエクササイズ
・タヒチアンダンスベーシックレッスンで
   お腹シェイプ!
・筋肉トレーニング
・フラに使われる、ウリウリという楽器を
    振って、二の腕シェイプ!

[野菜ソムリエプロによる食事指導]
毎月 1回(日曜 13:30~15:00)
不定期開催に開催します。
(第1回)
11月18日(日曜)13:30~15:00
〜糖代謝について学ぼう〜
太りにくく綺麗を手にするための
体のメカニズムとは?
(第2回)
12月2日(日曜)13:30~15:00
〜ダイエットしながら楽しく食べる〜
ダイエット中の食事についての指導や
野菜の栄養について
※vegeジュース付き
(第3回)
1月20日(日曜)13:30~15:00
〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜
食事では不足する栄養をサプリメントで
補っていませんか?
意味のないサプリメントを飲んでも
コストの無駄!
良質サプリメントの選び方とは?

●モニター価格

15000円 (税抜価格)
※月5000円・なんと!1回あたり約560円!
※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。

●スポット参加

(フィットネス)
1000円/1回 (税抜価格)
(野菜ソムリエセミナー)
2000円/1回 (税抜価格)
※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。

●募集人数

15名

●開催場所

(月曜日レッスン)
19:00〜20:00
イットカルチャー 2F レッスンルーム
高松市多肥下町1570-1
※駐車場あり

(木曜日レッスン)
18:45〜19:45
FACES 3F スタジオ
高松市 藤塚町3-13-2
※FACESに駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングをご使用ください。
※FACESは1Fが美容院です。正面玄関、美容院入り口からお入りいただき、突き当たりシャンプー台の手前を右に曲がると階段がございます。そちらから、3階スタジオまでお越しください。

(野菜ソムリエセミナー)
13:30〜15:00
FACES 2F コワーキングスペース
高松市 藤塚町3-13-2
※FACESに駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングをご使用ください。
※FACESは1Fが美容院です。正面玄関、美容院入り口からお入りいただき、突き当たりシャンプー台の手前を右に曲がると階段がございます。そちらから、2階ルームまでお越しください。

注意) スタジオ・コワーキングスペース使用料は、当日の参加人数で割った金額を、その都度お支払いいただきます。よろしくお願いいたします。

●お申込み

合同会社 Lino
代表 中野
Tel : 087-811-3010
Fax : 087-811-3011
Mail : info@linohulaoritahiti.com
HP ↓
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
みんなで楽しくダイエットしよう!

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