ダイエットフラ

いつ: 2018年11月8日 @ 7:00 PM – 8:00 PM

【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]

野菜ソムリエセミナー

いつ: 2018年11月25日 @ 1:00 PM – 4:00 PM
どこで: FACES2F コワーキングスペース, 高松市藤塚町3-13-2 2F

野菜ソムリエプロによる アンチエイジングセミナーを開催いたします。 野菜ソムリエプロが教える! アンチエイジングセミナー 女性なら誰もが気になるワード 「アンチエイジング」 アンチエイジングとはどういう意味でしょうか? アンチエイジングに効果的な生活を送るためには どうすれば良いでしょうか? このセミナーでは、 体の中で起こる反応を正しく学び、 効果的な栄養素を摂取することにより、 体の老化予防について学びます。 <特典> ・スペシャルvegeジュースの試飲付き! ・あなたの栄養状態を測定! (セミナー内容) 1.糖代謝について ~糖化は老化につながっている!~ 2.必要な栄養素について 3.野菜&果物の理想的な摂取量とは? 4.良質なサプリメントの選び方 4.スペシャルvegeジュースの試飲 5.あなたの栄養状態を実際に測定します。 なぜ痩せにくいか、 なぜ疲れやすいか、 なぜ肌アレするか・・・・  などには理由があります。  今の健康状態を知り、 理想のプロポーションや、 さらなる健康を手に入れるための アドバイスをさせて頂きます。 (スペシャルサンクス) 美しさは手元から見られています! 希望者にはハンドマッサージを行います。 料金:1000円(別途) 日時:11月25日(日曜)13:00~15:00 場所:FACES 2F(コワーキングスペース) 高松市 藤塚町3-13-2 ※FACESに駐車場はありませんので、 近隣のコインパーキングをご使用ください。 ※FACESは1Fが美容院です。 正面玄関、美容院入り口からお入りいただき、 突き当たりシャンプー台の手前を右に曲がると 階段がございます。 そちらから、2階ルームまでお越しください。 料金:2000円(vegeジュース・栄養状態チェック付き) ~~お申し込み~~ 合同会社 Lino Tel : 087-811-3010 Fax : 087-811-3011 Mail : info@linohulaoritahiti.com HP ↓ http://linohulaoritahiti.com/