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平日デイクラス 10:00 AM
平日デイクラス
11月 2 @ 10:00 AM – 11:30 AM
平日デイクラス @ FACES3F
平日デイクラス 金曜:10:00〜11:30     見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。
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日曜オープンクラス 10:00 AM
日曜オープンクラス
11月 4 @ 10:00 AM – 11:30 AM
日曜オープンクラス @ FACES3F
日曜オープンクラス 大人も子どもも全員参加できる クラスです。 お気軽にご参加くださいね!
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 5 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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Mamaクラス 10:00 AM
Mamaクラス
11月 6 @ 10:00 AM – 11:30 AM
Mamaクラス @ FACES 3F
Mamaクラス 火曜:10:00〜11:30 赤ちゃんと一緒にレッスンできる クラスです。 赤ちゃんがいなくても 赤ちゃんと一緒のレッスンOK!! というメンバーさんも ぜひ、ご参加ください。 見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。  
グレイシャスクラス 1:30 PM
グレイシャスクラス
11月 6 @ 1:30 PM – 3:30 PM
グレイシャスクラス @ イットカルチャー
60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス) 【日時】 火曜 13:30〜15:00 (第2、第3、第4水曜日) 【料金】 月謝 5500円(月3回) ※2018年末まで、入会金・年会費無料! 60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。 コンセプトは「自分のために踊るフラ」。 この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう 、一人ひとりに寄り添い、 ゆっくりとレッスンしていきます。 技術の向上が目的ではなく、 Jazzやpopsにも合わせ、 楽しくフラを踊りましょう。 自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか? 無料体験レッスン、見学、随時承ります。
火曜ナイトクラス 7:45 PM
火曜ナイトクラス
11月 6 @ 7:45 PM – 9:15 PM
火曜ナイトクラス @ FACES 3F
火曜ナイトクラス 平日のナイトクラスです。 火曜:19:45〜21:15 (中途半端な時間ですみません!^^) 平日のお仕事帰りに通えるクラスです。 日頃のストレス発散!、運動不足解消やお友達作りに。 是非にご参加ください。 ハワイのゆったりしたリズムと音楽で是非に 癒されてくださいね。 見学・無料体験レッスン、 随時、承っております。 お気軽にお越しくださいね。
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出張フラ教室 1:30 PM
出張フラ教室
11月 7 @ 1:30 PM – 3:00 PM
出張フラ教室 @ NPO法人 子育てネットひまわり まめの木ルーム
赤ちゃんと一緒に踊ろう! 〜ヒーリングフラ〜 NPO法人 子育てネットひまわりさんにて 出張フラ教室を開催します! ひまわりのスタッフ、みきちゃんに フラガールにご変身いただきました♡ ハワイの伝統的なフラダンス。 その心地よい音楽とリズムに合わせて、 赤ちゃんと一緒に踊ってみませんか? フラダンスは左右の反復的な足のステップと 手話を意味するハンドモーションで踊ります。 赤ちゃんを抱っこしたままステップを踏むと、 心地よい音楽とリズムに癒され、 いつの間にか寝ちゃうことも! 当日は、色鮮やかなレイ(お花の首飾り)や ヘアクリップ、をご用意します(先着順)。 ハワイの風を感じながら、 適度な運動でゆっくり癒されてくださいね。 日  時: 11月7日(水曜) 13:30〜15:00 場  所: NPO法人 子育てネットひまわり まめの木ルーム 高松市出作町382-1 酒井ハイツ110&108 TEL:087-816-7700 参加費: 1000円(親子料金です) 持ち物: 動きやすい服装・飲み物 ●限定10組!! ●お申込み・お問い合わせは ひまわりさんまでお願いいたします。 ※コスプレはありませんが^ – ^ 当日は、お花のレイ(首飾り)やお花の ヘアクリップをご用意します。 9月13日は、ひまわりさんがハワイに!! ハワイの癒しの音楽と、 心地良いステップで楽しみましょう。 ひまわりさんには、みきちゃんのような、 楽しくて心優しいスタッフさんがいますので、 安心して気軽に遊びにいらしてください。 ベビちゃんと一緒にご参加くださいね♪ 夏休みですので、小さなお子さんとの 親子でのご参加もお待ちしております♡
キッズクラス 5:00 PM
キッズクラス
11月 7 @ 5:00 PM – 6:00 PM
キッズクラス @ FACES 3F
キッズクラス 水曜 17:00〜18:00   見学・体験レッスン、お気軽に お越しくださいね。
水曜ナイトクラス 7:30 PM
水曜ナイトクラス
11月 7 @ 7:30 PM – 9:00 PM
水曜ナイトクラス @ イットカルチャー
水曜ナイトクラス Open!! 平日ナイトクラスです。 ナイトクラス増設のご要望にお応えし! レッスンスタジオを移してないとクラスを開設いたしました! 水曜:19:30〜21:00(第2、第3、第4) 場所:イットカルチャー様 香川県高松市多肥下町1570-1 ※駐車場あります。 お仕事帰りにも通えるクラスです。 日頃のストレス発散に、運動不足解消に。 また、ハワイのゆったりしたリズムとメロディに 癒されにいらしてください。 見学・無料体験レッスン、 随時、承ります。 お気軽にお越しくださいね。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 8 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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平日デイクラス 10:00 AM
平日デイクラス
11月 9 @ 10:00 AM – 11:30 AM
平日デイクラス @ FACES3F
平日デイクラス 金曜:10:00〜11:30     見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。
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合同発表会リハーサル@日曜オープン 1:00 PM
合同発表会リハーサル@日曜オープン
11月 10 @ 1:00 PM – 4:00 PM
合同発表会リハーサル@日曜オープン @ FACES3F スタジオ
この日の日曜オープンレッスンは、 11月11日 3教室合同発表会 リハーサルを行います。 13:00〜16:00 出演メンバーさまは、 衣装を必ずご持参くださいね! ※スタジオ使用料を頂戴いたします。
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合同発表会 2:00 PM
合同発表会
11月 11 @ 2:00 PM – 5:00 PM
合同発表会 @ イベントホール クロス・リバー
2018合同発表会 〜HULA&DANCE&MUSIC〜 2018 Befor Cristmas Dance&Hula&Music Recital Party !! 【日 時】 11月11日(日曜)Open 14:30 Start 15:00 【場 所】 Cross River 高松市十川東町65−2 【料 金】 無料(1Drinkご注文ください) 【出 演】 Lino hula&oritahiti Yukari Dance School Tomoko Miki Vocal School 【概 要】 フラダンス・ヒップホップ・JAZZ 異なるジャンルの3つのスクールによる 合同発表会を開催します! お誘い合わせの上、 是非にお越しくださいね🎵  
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 12 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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Mamaクラス 10:00 AM
Mamaクラス
11月 13 @ 10:00 AM – 11:30 AM
Mamaクラス @ FACES 3F
Mamaクラス 火曜:10:00〜11:30 赤ちゃんと一緒にレッスンできる クラスです。 赤ちゃんがいなくても 赤ちゃんと一緒のレッスンOK!! というメンバーさんも ぜひ、ご参加ください。 見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。  
グレイシャスクラス 1:30 PM
グレイシャスクラス
11月 13 @ 1:30 PM – 3:30 PM
グレイシャスクラス @ イットカルチャー
60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス) 【日時】 火曜 13:30〜15:00 (第2、第3、第4水曜日) 【料金】 月謝 5500円(月3回) ※2018年末まで、入会金・年会費無料! 60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。 コンセプトは「自分のために踊るフラ」。 この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう 、一人ひとりに寄り添い、 ゆっくりとレッスンしていきます。 技術の向上が目的ではなく、 Jazzやpopsにも合わせ、 楽しくフラを踊りましょう。 自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか? 無料体験レッスン、見学、随時承ります。
火曜ナイトクラス 7:45 PM
火曜ナイトクラス
11月 13 @ 7:45 PM – 9:15 PM
火曜ナイトクラス @ FACES 3F
火曜ナイトクラス 平日のナイトクラスです。 火曜:19:45〜21:15 (中途半端な時間ですみません!^^) 平日のお仕事帰りに通えるクラスです。 日頃のストレス発散!、運動不足解消やお友達作りに。 是非にご参加ください。 ハワイのゆったりしたリズムと音楽で是非に 癒されてくださいね。 見学・無料体験レッスン、 随時、承っております。 お気軽にお越しくださいね。
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キッズクラス 5:00 PM
キッズクラス
11月 14 @ 5:00 PM – 6:00 PM
キッズクラス @ FACES 3F
キッズクラス 水曜 17:00〜18:00   見学・体験レッスン、お気軽に お越しくださいね。
水曜ナイトクラス 7:30 PM
水曜ナイトクラス
11月 14 @ 7:30 PM – 9:00 PM
水曜ナイトクラス @ イットカルチャー
水曜ナイトクラス Open!! 平日ナイトクラスです。 ナイトクラス増設のご要望にお応えし! レッスンスタジオを移してないとクラスを開設いたしました! 水曜:19:30〜21:00(第2、第3、第4) 場所:イットカルチャー様 香川県高松市多肥下町1570-1 ※駐車場あります。 お仕事帰りにも通えるクラスです。 日頃のストレス発散に、運動不足解消に。 また、ハワイのゆったりしたリズムとメロディに 癒されにいらしてください。 見学・無料体験レッスン、 随時、承ります。 お気軽にお越しくださいね。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 15 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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平日デイクラス 10:00 AM
平日デイクラス
11月 16 @ 10:00 AM – 11:30 AM
平日デイクラス @ FACES3F
平日デイクラス 金曜:10:00〜11:30     見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。
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日曜オープンクラス 10:00 AM
日曜オープンクラス
11月 18 @ 10:00 AM – 11:30 AM
日曜オープンクラス @ FACES3F
日曜オープンクラス 大人も子どもも全員参加できる クラスです。 お気軽にご参加くださいね!
ダイエットセミナー 1:30 PM
ダイエットセミナー
11月 18 @ 1:30 PM – 3:00 PM
ダイエットセミナー
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00)に開催します。 (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●募集人数 15名 ●開催場所 参加者に、後ほどメッセージいたします。 […]
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 19 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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Mamaクラス 10:00 AM
Mamaクラス
11月 20 @ 10:00 AM – 11:30 AM
Mamaクラス @ FACES 3F
Mamaクラス 火曜:10:00〜11:30 赤ちゃんと一緒にレッスンできる クラスです。 赤ちゃんがいなくても 赤ちゃんと一緒のレッスンOK!! というメンバーさんも ぜひ、ご参加ください。 見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。  
グレイシャスクラス 1:30 PM
グレイシャスクラス
11月 20 @ 1:30 PM – 3:30 PM
グレイシャスクラス @ イットカルチャー
60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス) 【日時】 火曜 13:30〜15:00 (第2、第3、第4水曜日) 【料金】 月謝 5500円(月3回) ※2018年末まで、入会金・年会費無料! 60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。 コンセプトは「自分のために踊るフラ」。 この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう 、一人ひとりに寄り添い、 ゆっくりとレッスンしていきます。 技術の向上が目的ではなく、 Jazzやpopsにも合わせ、 楽しくフラを踊りましょう。 自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか? 無料体験レッスン、見学、随時承ります。
火曜ナイトクラス 7:45 PM
火曜ナイトクラス
11月 20 @ 7:45 PM – 9:15 PM
火曜ナイトクラス @ FACES 3F
火曜ナイトクラス 平日のナイトクラスです。 火曜:19:45〜21:15 (中途半端な時間ですみません!^^) 平日のお仕事帰りに通えるクラスです。 日頃のストレス発散!、運動不足解消やお友達作りに。 是非にご参加ください。 ハワイのゆったりしたリズムと音楽で是非に 癒されてくださいね。 見学・無料体験レッスン、 随時、承っております。 お気軽にお越しくださいね。
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キッズクラス 5:00 PM
キッズクラス
11月 21 @ 5:00 PM – 6:00 PM
キッズクラス @ FACES 3F
キッズクラス 水曜 17:00〜18:00   見学・体験レッスン、お気軽に お越しくださいね。
水曜ナイトクラス 7:30 PM
水曜ナイトクラス
11月 21 @ 7:30 PM – 9:00 PM
水曜ナイトクラス @ イットカルチャー
水曜ナイトクラス Open!! 平日ナイトクラスです。 ナイトクラス増設のご要望にお応えし! レッスンスタジオを移してないとクラスを開設いたしました! 水曜:19:30〜21:00(第2、第3、第4) 場所:イットカルチャー様 香川県高松市多肥下町1570-1 ※駐車場あります。 お仕事帰りにも通えるクラスです。 日頃のストレス発散に、運動不足解消に。 また、ハワイのゆったりしたリズムとメロディに 癒されにいらしてください。 見学・無料体験レッスン、 随時、承ります。 お気軽にお越しくださいね。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 22 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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野菜ソムリエセミナー 1:00 PM
野菜ソムリエセミナー
11月 25 @ 1:00 PM – 4:00 PM
野菜ソムリエセミナー @ FACES2F コワーキングスペース
野菜ソムリエプロによる アンチエイジングセミナーを開催いたします。 野菜ソムリエプロが教える! アンチエイジングセミナー 女性なら誰もが気になるワード 「アンチエイジング」 アンチエイジングとはどういう意味でしょうか? アンチエイジングに効果的な生活を送るためには どうすれば良いでしょうか? このセミナーでは、 体の中で起こる反応を正しく学び、 効果的な栄養素を摂取することにより、 体の老化予防について学びます。 <特典> ・スペシャルvegeジュースの試飲付き! ・あなたの栄養状態を測定! (セミナー内容) 1.糖代謝について ~糖化は老化につながっている!~ 2.必要な栄養素について 3.野菜&果物の理想的な摂取量とは? 4.良質なサプリメントの選び方 4.スペシャルvegeジュースの試飲 5.あなたの栄養状態を実際に測定します。 なぜ痩せにくいか、 なぜ疲れやすいか、 なぜ肌アレするか・・・・  などには理由があります。  今の健康状態を知り、 理想のプロポーションや、 さらなる健康を手に入れるための アドバイスをさせて頂きます。 (スペシャルサンクス) 美しさは手元から見られています! 希望者にはハンドマッサージを行います。 料金:1000円(別途) 日時:11月25日(日曜)13:00~15:00 場所:FACES 2F(コワーキングスペース) 高松市 藤塚町3-13-2 ※FACESに駐車場はありませんので、 近隣のコインパーキングをご使用ください。 ※FACESは1Fが美容院です。 正面玄関、美容院入り口からお入りいただき、 突き当たりシャンプー台の手前を右に曲がると 階段がございます。 そちらから、2階ルームまでお越しください。 料金:2000円(vegeジュース・栄養状態チェック付き) ~~お申し込み~~ 合同会社 Lino Tel : 087-811-3010 Fax : 087-811-3011 Mail : info@linohulaoritahiti.com HP ↓ http://linohulaoritahiti.com/      
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
11月 26 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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