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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 3 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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平日デイクラス 10:00 AM
平日デイクラス
1月 4 @ 10:00 AM – 11:30 AM
平日デイクラス @ FACES3F
平日デイクラス 金曜:10:00〜11:30     見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。
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日曜オープンクラス 10:00 AM
日曜オープンクラス
1月 6 @ 10:00 AM – 11:30 AM
日曜オープンクラス @ FACES3F
日曜オープンクラス 大人も子どもも全員参加できる クラスです。 お気軽にご参加くださいね!
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 7 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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Mamaクラス 10:00 AM
Mamaクラス
1月 8 @ 10:00 AM – 11:30 AM
Mamaクラス @ FACES 3F
Mamaクラス 火曜:10:00〜11:30 赤ちゃんと一緒にレッスンできる クラスです。 赤ちゃんがいなくても 赤ちゃんと一緒のレッスンOK!! というメンバーさんも ぜひ、ご参加ください。 見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。  
火曜ナイトクラス 7:45 PM
火曜ナイトクラス
1月 8 @ 7:45 PM – 9:15 PM
火曜ナイトクラス @ FACES 3F
火曜ナイトクラス 平日のナイトクラスです。 火曜:19:45〜21:15 (中途半端な時間ですみません!^^) 平日のお仕事帰りに通えるクラスです。 日頃のストレス発散!、運動不足解消やお友達作りに。 是非にご参加ください。 ハワイのゆったりしたリズムと音楽で是非に 癒されてくださいね。 見学・無料体験レッスン、 随時、承っております。 お気軽にお越しくださいね。
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グレイシャスクラス 10:00 AM
グレイシャスクラス
1月 9 @ 10:00 AM – 11:00 AM
グレイシャスクラス @ イットカルチャー
60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス)   【日時】 火曜 13:30〜14:30 (第2、第3、第4水曜日) 【料金】 月謝 5500円(月3回) ※2018年末まで、入会金・年会費無料! 60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。 コンセプトは「自分のために踊るフラ」。 この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう 、一人ひとりに寄り添い、 ゆっくりとレッスンしていきます。 技術の向上が目的ではなく、 Jazzやpopsにも合わせ、 楽しくフラを踊りましょう。 自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか? 無料体験レッスン、見学、随時承ります。  
キッズクラス 5:00 PM
キッズクラス
1月 9 @ 5:00 PM – 6:00 PM
キッズクラス @ FACES 3F
キッズクラス 水曜 17:00〜18:00   見学・体験レッスン、お気軽に お越しくださいね。
水曜ナイトクラス 7:30 PM
水曜ナイトクラス
1月 9 @ 7:30 PM – 9:00 PM
水曜ナイトクラス @ イットカルチャー
水曜ナイトクラス Open!! 平日ナイトクラスです。 ナイトクラス増設のご要望にお応えし! レッスンスタジオを移してないとクラスを開設いたしました! 水曜:19:30〜21:00(第2、第3、第4) 場所:イットカルチャー様 香川県高松市多肥下町1570-1 ※駐車場あります。 お仕事帰りにも通えるクラスです。 日頃のストレス発散に、運動不足解消に。 また、ハワイのゆったりしたリズムとメロディに 癒されにいらしてください。 見学・無料体験レッスン、 随時、承ります。 お気軽にお越しくださいね。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 10 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 14 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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Mamaクラス 10:00 AM
Mamaクラス
1月 15 @ 10:00 AM – 11:30 AM
Mamaクラス @ FACES 3F
Mamaクラス 火曜:10:00〜11:30 赤ちゃんと一緒にレッスンできる クラスです。 赤ちゃんがいなくても 赤ちゃんと一緒のレッスンOK!! というメンバーさんも ぜひ、ご参加ください。 見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。  
火曜ナイトクラス 7:45 PM
火曜ナイトクラス
1月 15 @ 7:45 PM – 9:15 PM
火曜ナイトクラス @ FACES 3F
火曜ナイトクラス 平日のナイトクラスです。 火曜:19:45〜21:15 (中途半端な時間ですみません!^^) 平日のお仕事帰りに通えるクラスです。 日頃のストレス発散!、運動不足解消やお友達作りに。 是非にご参加ください。 ハワイのゆったりしたリズムと音楽で是非に 癒されてくださいね。 見学・無料体験レッスン、 随時、承っております。 お気軽にお越しくださいね。
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グレイシャスクラス 10:00 AM
グレイシャスクラス
1月 16 @ 10:00 AM – 11:00 AM
グレイシャスクラス @ イットカルチャー
60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス)   【日時】 火曜 13:30〜14:30 (第2、第3、第4水曜日) 【料金】 月謝 5500円(月3回) ※2018年末まで、入会金・年会費無料! 60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。 コンセプトは「自分のために踊るフラ」。 この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう 、一人ひとりに寄り添い、 ゆっくりとレッスンしていきます。 技術の向上が目的ではなく、 Jazzやpopsにも合わせ、 楽しくフラを踊りましょう。 自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか? 無料体験レッスン、見学、随時承ります。  
キッズクラス 5:00 PM
キッズクラス
1月 16 @ 5:00 PM – 6:00 PM
キッズクラス @ FACES 3F
キッズクラス 水曜 17:00〜18:00   見学・体験レッスン、お気軽に お越しくださいね。
水曜ナイトクラス 7:30 PM
水曜ナイトクラス
1月 16 @ 7:30 PM – 9:00 PM
水曜ナイトクラス @ イットカルチャー
水曜ナイトクラス Open!! 平日ナイトクラスです。 ナイトクラス増設のご要望にお応えし! レッスンスタジオを移してないとクラスを開設いたしました! 水曜:19:30〜21:00(第2、第3、第4) 場所:イットカルチャー様 香川県高松市多肥下町1570-1 ※駐車場あります。 お仕事帰りにも通えるクラスです。 日頃のストレス発散に、運動不足解消に。 また、ハワイのゆったりしたリズムとメロディに 癒されにいらしてください。 見学・無料体験レッスン、 随時、承ります。 お気軽にお越しくださいね。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 17 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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平日デイクラス 10:00 AM
平日デイクラス
1月 18 @ 10:00 AM – 11:30 AM
平日デイクラス @ FACES3F
平日デイクラス 金曜:10:00〜11:30     見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。
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日曜オープンクラス 10:00 AM
日曜オープンクラス
1月 20 @ 10:00 AM – 11:30 AM
日曜オープンクラス @ FACES3F
日曜オープンクラス 大人も子どもも全員参加できる クラスです。 お気軽にご参加くださいね!
ダイエットセミナー 1:30 PM
ダイエットセミナー
1月 20 @ 1:30 PM – 3:00 PM
ダイエットセミナー
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00)に開催します。 (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●募集人数 15名 ●開催場所 参加者に、後ほどメッセージいたします。 […]
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 21 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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Mamaクラス 10:00 AM
Mamaクラス
1月 22 @ 10:00 AM – 11:30 AM
Mamaクラス @ FACES 3F
Mamaクラス 火曜:10:00〜11:30 赤ちゃんと一緒にレッスンできる クラスです。 赤ちゃんがいなくても 赤ちゃんと一緒のレッスンOK!! というメンバーさんも ぜひ、ご参加ください。 見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。  
火曜ナイトクラス 7:45 PM
火曜ナイトクラス
1月 22 @ 7:45 PM – 9:15 PM
火曜ナイトクラス @ FACES 3F
火曜ナイトクラス 平日のナイトクラスです。 火曜:19:45〜21:15 (中途半端な時間ですみません!^^) 平日のお仕事帰りに通えるクラスです。 日頃のストレス発散!、運動不足解消やお友達作りに。 是非にご参加ください。 ハワイのゆったりしたリズムと音楽で是非に 癒されてくださいね。 見学・無料体験レッスン、 随時、承っております。 お気軽にお越しくださいね。
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グレイシャスクラス 10:00 AM
グレイシャスクラス
1月 23 @ 10:00 AM – 11:00 AM
グレイシャスクラス @ イットカルチャー
60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス)   【日時】 火曜 13:30〜14:30 (第2、第3、第4水曜日) 【料金】 月謝 5500円(月3回) ※2018年末まで、入会金・年会費無料! 60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。 コンセプトは「自分のために踊るフラ」。 この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう 、一人ひとりに寄り添い、 ゆっくりとレッスンしていきます。 技術の向上が目的ではなく、 Jazzやpopsにも合わせ、 楽しくフラを踊りましょう。 自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか? 無料体験レッスン、見学、随時承ります。  
キッズクラス 5:00 PM
キッズクラス
1月 23 @ 5:00 PM – 6:00 PM
キッズクラス @ FACES 3F
キッズクラス 水曜 17:00〜18:00   見学・体験レッスン、お気軽に お越しくださいね。
水曜ナイトクラス 7:30 PM
水曜ナイトクラス
1月 23 @ 7:30 PM – 9:00 PM
水曜ナイトクラス @ イットカルチャー
水曜ナイトクラス Open!! 平日ナイトクラスです。 ナイトクラス増設のご要望にお応えし! レッスンスタジオを移してないとクラスを開設いたしました! 水曜:19:30〜21:00(第2、第3、第4) 場所:イットカルチャー様 香川県高松市多肥下町1570-1 ※駐車場あります。 お仕事帰りにも通えるクラスです。 日頃のストレス発散に、運動不足解消に。 また、ハワイのゆったりしたリズムとメロディに 癒されにいらしてください。 見学・無料体験レッスン、 随時、承ります。 お気軽にお越しくださいね。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 24 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい!   3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 […]
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平日デイクラス 10:00 AM
平日デイクラス
1月 25 @ 10:00 AM – 11:30 AM
平日デイクラス @ FACES3F
平日デイクラス 金曜:10:00〜11:30     見学・無料体験レッスン お気軽にお越しください。
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ダイエットフラ 7:00 PM
ダイエットフラ
1月 28 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ダイエットフラ
【3ヶ月限定!!】 本気で痩せたい人のための! ダイエットモニターを募集します。 ☑️今までダイエットに挫折した方 ☑️ダイエットをしたいが、     一人ではくじけてしまう方 ☑️ダイエット仲間が欲しい方 ☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい! ☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方 ☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方 ☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの      メニューに参加することに恥ずかしさと      抵抗がある方 ☑️ジムのトレーナーさんに体重を      見られるのが恥ずかしい方 ☑️年齢を気にされている方 ☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方 ☑️過酷な食事制限やファスティングを      せずに痩せたい方 こんな方はいらっしゃいませんか? 本気で痩せたい! 3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを 目指します。 一人では寂しいので、 一緒にダイエットしませんか?^^ 3ヶ月間限定での募集です! 今回、ダイエットモニターとして ・感想 ・体重の減り幅 ・ダイエット前後の体脂肪率 ・ダイエット前後の筋肉量 を、ご提供いただくことにより、 モニター価格でご提供いたします! お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。 ●開催期間 2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) ※月によっては変更あり [野菜ソムリエプロの食事指導]  月1回(日曜 13:30~15:00) ※不定期開催 ●概要 [フィットネス] 毎週 月曜・木曜(19:00~20:00) (フィットネス内容) ・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える ・フラダンスのステップによるエクササイズ ・タヒチアンダンスベーシックレッスンで    お腹シェイプ! ・筋肉トレーニング ・フラに使われる、ウリウリという楽器を     振って、二の腕シェイプ! [野菜ソムリエプロによる食事指導] 毎月 1回(日曜 13:30~15:00) 不定期開催に開催します。 (第1回) 11月18日(日曜)13:30~15:00 〜糖代謝について学ぼう〜 太りにくく綺麗を手にするための 体のメカニズムとは? (第2回) 12月2日(日曜)13:30~15:00 〜ダイエットしながら楽しく食べる〜 ダイエット中の食事についての指導や 野菜の栄養について ※vegeジュース付き (第3回) 1月20日(日曜)13:30~15:00 〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜 食事では不足する栄養をサプリメントで 補っていませんか? 意味のないサプリメントを飲んでも コストの無駄! 良質サプリメントの選び方とは? ●モニター価格 15000円(税抜価格) ※月5000円・なんと!1回あたり約560円! ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●スポット参加 (フィットネス) 1000円/1回 (税抜価格) (野菜ソムリエセミナー) 2000円/1回 (税抜価格) ※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。 ●開催場所 参加者様にのみお伝えさせていただきます。 ●お申込み 合同会社 Lino […]
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