無料体験レッスン

まずは、体験レッスンにお越しください!
Linoのパウスカートをお貸しいたします。
ハワイの音楽に身を任せて、一緒に楽しみましょう!
親子での体験レッスンも大歓迎です。

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでも気軽にお問い合わせください。

持ち物:Tシャツなどの運動ができる服装、お水・お茶などのお飲物など

 

Mamaクラス

【レッスン日】

毎月:第2・第3・第4 火曜日(レッスン日は変更になる場合もございます)

【レッスン時間】

10:00〜11:30

未就学児がいらっしゃる、Mamaのためのクラスです。
ベビちゃん連れでレッスンにお越しください。
ベビちゃんが泣き出しても大丈夫!時にはレッスンを中断して遊んだり、授乳したり
みんなでベビちゃんとともに楽しく踊りましょう!

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物:Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・お水・お茶などのお飲物・フラノート・筆記用具・ベビちゃんのおやつ、おもちゃ

火曜ナイトクラス

 

 

【レッスン日】

毎月:第2・第3・第4 火曜日(レッスン日は変更になる場合もございます)

【レッスン時間】

19:45〜21:15

お仕事をされている方のための夜のレッスンクラスです。お仕事帰りや、日中に用事があってレッスンに参加できない方はこちらのクラスにお越しください。ストレス解消!そして、心と魂を美しく磨くため、レッスンでじぶんを癒してくださいね。

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物:Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・フラノート・筆記用具水・お茶などのお飲物など

 

 

キッズクラス

【レッスン日】

毎月:第2・第3・第4 水曜(レッスン日は変更になる場合もございます)

【レッスン時間】

17:00〜18:00

2、3才〜小学6年生までの子どものクラスです。

Linoのキッズレッスンはちょっと変わったレッスンをしています!

Linoでは、コインを用いたレッスンを行っていますよ。子どもたちもとても喜んでレッスンしています。

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物:Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・フラノート・筆記用具水・Linoコイン
お茶、お水などのお飲み物

平日デイクラス

【レッスン日】

毎月:第2・第3・第4 金曜日(レッスン日は変更になる場合もございます)

※11月度レッスンは 2日、9日、16日(第1・第2・第3)となります。

【レッスン時間】

10:00〜11:30

平日、午前中のレッスンです。お子様が保育園、幼稚園、小学校に行っている間に、週に1度はじぶんのための時間を楽しみませんか?楽しく踊って、ストレス解消!そして、心と魂を美しく磨くため、レッスンでじぶんを癒してくださいね。土・日にお仕事があるサービス業のお仕事をされている方にもぴったりなクラスです。

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物:Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・フラノート・筆記用具水・お茶などのお飲物など

 日曜オープンクラス

【レッスン日】

毎月:第2・第3・第4 日曜日(レッスン日は変更になる場合もございます)

※11月度レッスンは
11月4日(第1日曜)・11月18日(第3日曜)のみです。
第2日曜日オープンクラスは、合同発表会リハーサルとさせていただきます。

【レッスン時間】

10:00〜11:30

日曜、午前中のレッスンです。通常レッスン日に、お仕事やプライベートのご用事で参加できないときにお振り替えできるクラスになります。全クラス対応!大人も子どもも一緒にレッスンします。
また、日曜オープンクラスはお振替ではなくても全クラス参加OK!最大、毎月6回のレッスンが受講できます!

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・フラノート・筆記用具水・お茶などのお飲物など

 

イットカルチャー (水曜ナイトクラス)

 

【レッスン日】

毎月:第2・第3・第4 水曜日(レッスン日は変更になる場合もございます)

【レッスン時間】

19:30〜21:00

【スタジオ

アミューズメント『美』パーク +it(イット)
所在地:香川県高松市多肥下町1570-1
連絡先:087-816-0125
FAX:087-813-9702
メール:ite.beauty@gmail.com

ite(イット)カルチャー 詳細ページ

お仕事をされている方のための夜のレッスンクラスです。お仕事帰りや、日中に用事があってレッスンに参加できない方はこちらのクラスにお越しください。ストレス解消!そして、心と魂を美しく磨くため、レッスンでじぶんを癒してくださいね。
※FACESでの火曜ナイトクラスにもお振替可能です! 日曜オープンレッスンにもご参加できます。

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物:Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・フラノート・筆記用具水・お茶などのお飲物など

 

 イットカルチャー(グレイシャスクラス)

60代から始めるヒーリングフラ(グレイシャスクラス)

【レッスン日】
毎月:第2・第3・第4 火曜(レッスン日は変更になる場合もございます)

【レッスン時間】

13:30〜15:00

【スタジオ

アミューズメント『美』パーク +it(イット)
所在地:香川県高松市多肥下町1570-1
連絡先:087-816-0125
FAX:087-813-9702
メール:ite.beauty@gmail.com

ite(イット)カルチャー 詳細ページ


60代以上の女性を対象にしたフラダンスのクラスです。
コンセプトは「自分のために踊るフラ」。
この教室では、誰もが笑顔で輝けるよう
一人ひとりに寄り添い、
ゆっくりとレッスンしていきます。
技術の向上が目的ではなく、
Jazzpopsにも合わせ、
楽しくフラを踊りましょう。

自分自身を癒し、美しさに磨きをかけませんか?
60代以下の世代の方でもご参加大歓迎です!

無料体験レッスン、見学、随時承ります。

レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。

持ち物:Tシャツ・パウスカートなどの運動ができる服装・タオル・フラノート・筆記用具水・お茶などのお飲物など

【3ヶ月集中】フラダンスでダイエット!

モニター募集中!!

本気で痩せたい人のための!
ダイエットモニターを募集します。
☑️今までダイエットに挫折した方
☑️ダイエットをしたいが、
    一人ではくじけてしまう方
☑️ダイエット仲間が欲しい方
☑️ダイエットするなら、楽しく痩せたい!
☑️3ヶ月でマイナス5kgを目指す方
☑️筋トレをしたいが、一人では続かない方
☑️ダンスに興味はあるがスポーツジムの
     メニューに参加することに恥ずかしさと
     抵抗がある方
☑️ジムのトレーナーさんに体重を
     見られるのが恥ずかしい方
☑️年齢を気にされている方
☑️痩せてはいるが、筋肉をつけたい方
☑️過酷な食事制限やファスティングを
     せずに痩せたい方
こんな方はいらっしゃいませんか?
本気で痩せたい!
3ヶ月で無理せず楽しくマイナス5kgを
目指します。
一人では寂しいので、
一緒にダイエットしませんか?^^
3ヶ月間限定での募集です!
今回、ダイエットモニターとして
・感想
・体重の減り幅
・ダイエット前後の体脂肪率
・ダイエット前後の筋肉量
を、ご提供いただくことにより、
モニター価格でご提供いたします!

お顔出しもナシ!体重もお伺いしません。

●開催期間

2018年11月〜2019年1月の3ヶ月間
[フィットネス]
毎週 月曜(19:00〜20:00)
木曜(19:00〜20:00)
※月によっては変更あり
[野菜ソムリエプロの食事指導]
 月1回 日曜 (13:30~15:00)

※不定期開催

●概要

[フィットネス]
毎週 月曜・木曜に開催します。
(フィットネス内容)
・ハワイ流呼吸法&瞑想により、気を整える
・フラダンスのステップによるエクササイズ
・タヒチアンダンスベーシックレッスンで
   お腹シェイプ!
・筋肉トレーニング
・フラに使われる、ウリウリという楽器を
    振って、二の腕シェイプ!
[野菜ソムリエプロによる食事指導]
毎月 1回(日曜 13:30~15:00)
不定期開催に開催します。
(第1回)
11月18日(日曜)13:30~15:00
〜糖代謝について学ぼう〜
太りにくく綺麗を手にするための
体のメカニズムとは?
(第2回)
12月2日(日曜)13:30~15:00
〜ダイエットしながら楽しく食べる〜
ダイエット中の食事についての指導や
野菜の栄養について
※vegeジュース付き
(第3回)
1月20日(日曜)13:30~15:00
〜不足しがちな栄養素を効率よく補う〜
食事では不足する栄養をサプリメントで
補っていませんか?
意味のないサプリメントを飲んでも
コストの無駄!

良質サプリメントの選び方とは?

●価格(モニター価格です!!)

15000円 (税抜価格)
※月5000円・なんと!1回あたり約560円!

※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。

●スポット参加料金

(フィットネス)
1000円/1回 (税抜価格)
(野菜ソムリエセミナー)
2000円/1回 (税抜価格)

※スタジオ使用量を参加人数で割った金額を頂戴します。

●開催場所

参加者様にのみ、お伝えいたします。

●お申し込み

合同会社 Lino
代表 中野
Tel : 087-811-3010
Fax : 087-811-3011
Mail : info@linohulaoritahiti.com
HP ↓
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
みんなで楽しくダイエットしよう!

 

 夏合宿・野外レッスン

Linoでは、毎年夏休みに合宿(という名のほぼ海辺でBBQ)を行っています。

    

 

また、お天気が良い時には野外レッスンも行います。

メンバーさん同士の親睦も深められ、楽しく活動しています。
日時はメンバー間で話し合って決定します。