新型コロナウイルス感染対策についての
お客様へのお願い
・発熱や咳など、体調の悪いお客様はご来場をご遠慮願います。
・マスク・フェイスガードのご着用をお願いいたします。
・アルコールなどによる手指消毒にご協力ください。
・入室時に、備え付けの体温計で体温を測ってからご入室ください。
・大声での会話はご遠慮願います。
・他のメンバーさんとの距離を空けていただきますよう、ご協力をお願いします。
ぜひ、これを機会にご利用ください。
見学・無料体験レッスン
まずは、体験レッスンにお越しください！
パウスカートをお貸しいたします。
舞の世界を一緒に楽しみましょう！
お子様連れでのレッスンも大歓迎です。
レッスンスケジュールをご確認の上、いつでも気軽にお問い合わせください。
（持ち物）
Tシャツなどの運動ができる服装、お水・お茶などのお飲物など
オンラインレッスン
【レッスン日】
全てのレッスンにオンライン対応いたします。
【レッスンスタジオ】
各ご自宅にて、ご参加できます。
facebookアカウントのご準備をお願いいたします。非公開のグループにご招待させていただきます。facebookライブにてオンラインのお稽古を行います。レッスン後もアーカイブとして動画を残しますので、繰り返し練習できます。
お時間が参りましたらfacebookからご入室くださいませ。
ご自宅でレッスンが受講できます。
小さなお子様がいらっしゃるメンバー様も遠方からのご参加のメンバー様も
安心して受講できますよ！また、コロナウイルスで自粛中でも家の中で楽しんで運動することができます。レッスン料金のお支払いについてはお振込となります。お問い合わせいただいた方に個別にご連絡させていただきますので、よろしくお願い申し上げます。
レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。
（持ち物）
PC・Tシャツなどの運動ができる服装・タオル・筆記用具水・お飲物
デイ・フラ舞クラス
【レッスン日・時間】
※レッスン日はその月によって変更がございます。
●火曜デイクラス
毎月：第２・第３・第４ 火曜日
１0：3０～１2：0０
●木曜デイクラス
毎月：第２・第３・第４ 木曜日
１0：3０～１2：0０
【レッスンスタジオ】
maino（高松市上福岡町）
ママクラス、平日デイクラスが復活いたしました！午前中のクラスです。未就学児の赤ちゃんや、小さなお子さんを連れて一緒にレッスンができます。その他にも、様々な世代の女性が集まる楽しいクラスです。レッスンもゆったりと進めていきます。
※全クラスにお振替可能です
レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。
（持ち物）
Tシャツなどの運動ができる服装・タオル・筆記用具水・お飲物
ナイト・フラ舞クラス
【レッスン日・時間】
※レッスン日はその月によって変更がございます。
●火曜レッスン
毎月：第２・第３・第４ 火曜日
１９：３０〜２１：００
●水曜レッスン
毎月：第２・第３・第４ 水曜日
１９：３０〜２１：００
【レッスンスタジオ】
maino（高松市上福岡町）
お仕事をされている方のための夜のレッスンクラスです。お仕事帰りや、日中に用事があってレッスンに参加できない方はこちらのクラスにお越しください。ストレス解消！そして、心と魂を美しく磨くため、レッスンでじぶんを癒してくださいね。
※全クラスにお振替可能です！
レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。
（持ち物）
Tシャツなどの運動ができる服装・タオル・筆記用具水・お飲物
神舞クラス
【レッスン日】
※レッスン日はその月によって変更がございます。
●平日デイレッスン
・毎月：第２・第３・第４ 火曜日
９：００〜１０：３０
・毎月：第２・第３・第４ 木曜日
９：００〜１０：３０
●ナイトレッスン
毎月：第２・第３・第４ 月曜日
１８：００〜１９：３０
●土曜レッスン (月２回)
毎月：第２・第４ 土曜日
９：００〜１０：３０
【レッスンスタジオ】
maino（高松市上福岡町）
こちらのクラスでは、フラのベーシックな動きと共に、日本とハワイの神道も学んでいきます。ひふみ祝詞・あわのうたに合わせた日本カヒコ（オリジナル）やハワイの古典フラを体得していくクラスです。舞だけではなく、講義も含んでいます。自分の体に寄り添い、自分自身に向き合う学びを中心にしています。
※全クラスにお振替可能です
レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。
（持ち物）
Tシャツなどの運動ができる服装・タオル・筆記用具水・お飲物
パワーフラ・タヒチクラス
【レッスン日・時間】
※レッスン日はその月によって変更がございます。
●ナイトレッスン
毎月：第２・第３・第４ 火曜日
１８：３０〜１９：３０
【スタジオ】
maino（高松市上福岡町）
※全クラスにお振替可能です
レッスンスケジュールをご確認の上、いつでもお問い合わせください。
（持ち物）
Tシャツなどの運動ができる服装・タオル・筆記用具水・お飲物
こちらのクラスでは・・・
・ハワイ流呼吸法＆瞑想により、気を整える
・フラダンスステップによる体幹エクササイズ
・タヒチアンダンスベーシックレッスンでお腹シェイプ！
・筋肉トレーニング
・フラに使われるウリウリという楽器を振って二の腕シェイプ！
などを行います。
オープンクラス
【レッスン日・時間】
※レッスン日はその月によって変更がございます。
毎月：第２・第４ 土曜日(月２回)
１０：３０〜１２：００
【レッスンスタジオ】
maino（高松市上福岡町）
土曜、午前中のレッスンです。通常レッスン日に、お仕事やプライベートのご用事でご参加できないときにお振り替えもできるクラスになります。
※全クラスにお振替可能です！
浜フラWS＠讃岐朝市
津田ふるさと海岸で開催されている
讃岐朝市さんにて
早朝フラWSを開催しています。
2022年度開催予定日（4月〜9月）
・4月10日(日曜）※終了しました
・4月24日(日曜）※終了しました
・6月12日(日曜）※終了しました
・7月10日(日曜）※終了しました
・7月24日(日曜) ※終了しました
・8月28日(日曜）※終了しました
・9月11日(日曜) ※終了しました
・9月25日(日曜) ※終了しました
※次回は2023年4月よりスタートします！！
讃岐朝市
https://www.facebook.com/sanukiasaichi/
●開催時間
スケジュールをご確認ください。6:00〜7:00頃まで開催！
※雨天の場合、中止になります。
●場所
津田ふるさと海岸浜辺(さぬき市津田町津田１３２５−１２２)
「津田の松原」より、西の浜辺になります。
●参加料金
１０００円 (小学生以下 無料！)
※現地にて頂戴いたします
●持参物等
動きやすい服装・ハンドタオル・飲み物
●お申込み
予約不要！現地にて当日受付いたします。
砂浜を裸足でステップを踏むことにより、大地からのエネルギーをチャージ！浜辺で波音や潮風を感じながら、ハワイアンのスローな音楽に身を合わせることにより、早朝から心と体を浄化し、ゆっくりとリラックスしてくださいね。フラダンスでじんわりと気持ちの良い汗をかいたあとは、朝市で美味しいものを召し上がってください。砂浜で裸足になることがご抵抗がある方は、靴のままご体験いただくか、ヨガマットの上でご体験できますので、ご安心ください。（ビーチサンダルがあるといいですね！）心地よい朝の気持ち良いひと時をぜひ、一緒に楽しみましょう！フラダンス初心者の方、お子さま、シルバーさん、みなさま、お誘い合わせの上、是非にお越しくださいませ。
合宿・野外レッスンなど
Linoでは、毎年、合宿（という名のほぼBBQ)を行っていますよ♪メンバーさん同士の親睦も深められ、楽しく活動しています。日時はメンバー間で話し合って決定します。
レッスン理念
instructor中野 亜由美（Ayumi Nakano）初めまして！maino〜舞と祈り〜代表の中野 です。わたしはフラをはじめて約18年になります。２０１８年４月...
続きを読むレッスン料金について
入会金・年会費入会金 5000円年会費 3600円 (途中入会月割り不可ですが考慮いたします)受講料金【 月 謝 】 月３回＋日曜レッスン大 人（中学生以上） 60...
続きを読むスケジュール
続きを読む出張レッスン
出張レッスンについて福祉施設様・保育園・企業様への出張レッスンを承っております。まずは、無料体験レッスンをお試しください。お気軽にお問い合わせください。
続きを読むイベント出演報告
合同発表会（2018.11.11）YUKARI DANCE SCHOOL様TOMOKO MIKI VOCAL SCHOOL 様と共に、合同発表会を開催させていただきました！...
続きを読む会員規約
Lino hula&oritahiti 会員規約1.月謝（レッスン料）の納入など 1)月謝については、月始めのレッスン日に、現金で納めてください。 2)お...
続きを読むお気軽にお問い合わせくださいませ。050-3138-5669受付時間 9:00-19:00
メールでお問い合わせ info@linohulaoritahiti.com